PilatesCon nuestras clases de Pilates mejorarás tu estado físico general y estarás realizando una buena prevención de posibles lesiones. Puede practicarlo cualquier persona, independientemente de su edad y condición física. |
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Mejorarás en flexibilidad, fuerza, concentración, resistencia y bienestar en general.
Los ejercicios y las posturas se diseñan para adaptarse a las condiciones físicas específicas de cada alumno.
Grupos reducidos: máximo 6-8 alumnos por grupo para monitorizar mejor el control postural.
Horarios para Pilates
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |||||||||
| Pilates | Mañana | 11:30-12:30 | 11:30-12:30 | ||||||||||
| Tarde | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||||||
| 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 |
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